病情描述：
我奶奶是因为肝脏有问题去世的，我现在在外面上班经常吃一顿饿一顿饿觉得自己的肝也有些毛病了，我也害怕自己患有肝病，所以想问问看平时怎么做能保护自己的肝脏呢？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
平时怎么保养自己的肝脏呢？
问
平时怎么保养自己的肝脏呢？
性别：女年龄：33岁2014-04-09
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病情分析：
您好，肝脏的保养是我们生活中需要坚持不懈的，平时，多加注意自己的饮食，运动，心情等方面，就可以很好地让肝脏更加健康。
意见建议：
建议平时的一日三餐要保证每天营养的充足，不要去挑食，偏食，也不要吃一些非常油腻的食物，平时不要熬夜，注意休息，加强体育锻炼也是必须的，还应该保持一个愉快的心情。
