病情描述：
和别人单独在一起时，自己没有太多话说，有时候说几句就冷场了，到一个新的环境或接受新的事物时，什么都不知道，怕出错，会很没有自信。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么消除我的自卑心理呢 ?
问
我很自卑，没有自信，应该怎么办？
性别：男年龄：16岁2014-04-09
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病情分析：
您好！自卑的因素有很多；自我认识不足，过低估计自己；消极的自我暗示抑制了自信心；挫折的影响等等。
意见建议：
建议，您要适当提高自信，但是你需要的是提高自己的内涵。这样你就会跟各种人都会有话题聊了可以从做成一件件小事中去体会那种做成事情的喜悦感，成就感。
