病情描述：
我是办公室文员，一天不少于8小时对着电脑，要是遇上加班，就更感觉压力大，眼睛也很累，工作效率也欠佳。所以我想请问平时多吃什么水果能减压、降低眼睛疲劳？
希望得到的帮助：
想知道多吃什么水果能减压、降低眼睛疲劳？
问
请问吃什么水果能减压、降低眼睛疲劳？
性别：女年龄：30岁2014-04-09
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病情分析：
办公室一族确实会出现很多健康问题，比如眼睛干涩、腰部赘肉、劲椎病等等。长期待着封闭空间也会产生一定压力造成工作效率低。
意见建议：
您平时可以多吃香蕉、梨。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳，还有防止便秘，减少赘肉的产生；梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。
