病情描述：
我有一些朋友平时和她们一起说话的时候都发现她们有口臭。但是我不好意思跟她们说，我觉得这种口气很难闻，所以现在我想问一下怎么预防口臭好一点呢？
希望得到的帮助：
生活中怎么去预防口臭
问
口臭要怎么预防才会更好一点
性别：女年龄：28岁2014-04-09
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病情分析：
想要预防口臭从生活中做起。首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔
意见建议：
还有一个就是要多注意卫生。比如，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
