我有点神经质,经常怀疑别人,每天都想着不好的事情,觉得心里很压抑,我这种情况该怎么办?
否
我这种情况该怎么办?
医师
妇科
好,这个情况你不用担心,请你放松心情,不要有过多的思想压力。
根据你的描述,建议你注意精神上的放松,病因有过多的压力,转移你的注意力,看一些积极的书籍