病情描述:
您好,自从我生了宝宝以后,做什么事情都很怕伤害到宝宝,现在好像越来越严重了,我很会把事情往最坏的地方想,老怕宝宝受到伤害,我都不知道自己怎么了,我该怎么办呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
我该怎么样才能不去想这些,要怎么解决呢?
您好,自从我生了宝宝以后,做什么事情都很怕伤害到宝宝,现在好像越来越严重了,我很会把事情往最坏的地方想,老怕宝宝受到伤害,我都不知道自己怎么了,我该怎么办呢?
否
我该怎么样才能不去想这些,要怎么解决呢?
您好,你可能有些焦虑,恐惧情绪,需要适当缓解压力。
建议您分散注意力,不要把所有的精力都放在宝宝身上,告诉自己宝宝不会有事。