病情描述：
我的朋友听说我的身体不是很好，就建议我喝一些枸杞子水喝，但因为我平时甚少喝，喝别的花茶水多一点，不知道有什么害处吗，我想了解一下。
希望得到的帮助：
枸杞子泡水喝有什么害处
问
枸杞子泡水喝有什么害处
性别：女年龄：33岁2014-04-09
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病情分析：
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。
意见建议：
枸杞对人体有滋补肝肾之阴的好处，泡茶喝时一种好习惯，不会带来任何的害处，只有好处！请放心坚持食用！
