病情描述：
我最近因为一个工程的事压力很大，脾气也不好很容易发牢骚，晚上睡觉总是失眠，整宿都睡不着，即使睡着了也总是在做梦，乱七八糟的啥事都能梦着，想问下是不是工作压力大的事啊？
曾经的治疗情况：
无
希望得到的帮助：
工作压力大是不是就容易失眠啊？
问
工作压力大是不是就容易失眠啊？
性别：女年龄：22岁2014-04-09
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病情分析：
你好，压力大是很容易导致失眠的。如果您不能从根本上解决压力，那么您就要学着从一些小的方面去释放一部分压力。
意见建议：
建议：压力大的话可以试试在工作之余放松一下啊，下了班之后去健身房锻炼下或者周末出去爬爬山做做户外运动都是不错的选择。
