病情描述：
我18岁的时候就发现乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，能触到乳腺有些增厚，有硬块，按着还会转圈，到现在还是没有消除。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
乳腺增生患者该注意哪些？
问
乳腺增生的发病原因是什么？
性别：女年龄：24岁2014-04-09
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病情分析：
您好，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。
意见建议：
建议保持舒畅的心情、乐观的情绪；改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮；黑黄豆最好调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用；
