病情描述：
整晚做噩梦，都是梦见自己被怎么了，梦见生病啊什么的，很可怕，醒来就胡思乱想，整天陷入恐惧之中，情绪很低落，怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
情绪很低落，怎么办？
问
整晚做噩梦，醒来就胡思乱想，什么原因？
性别：女年龄：28岁2014-04-09
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病情分析：
你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节
意见建议：
建议睡前尽量不要做激烈的活动,可以服用安神补脑液治疗，多梦属于心脾虚弱,可配合服用人参归脾丸调 节,保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋
