近几年,睡眠充足,但每天还是感到无力,白天睡上一觉还是一样,记忆力越来越差,每天就算不做事也感觉到累,
我该怎么检查下?
医师
妇产科综合
可以去做血常规检查,多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉。桔子含有大量的维生素A1、B1、C,属于碱性食物,可消除酸性食物对神经系统造成的危害,对健脑益智大有帮助。肉食类多吃猪脑和鸡。