上次上体育课右手手腕因为用力过猛所以有疼

性别：男年龄：15岁2014-05-03

病情描述：

上次上体育课右手手腕因为用力过猛所以有疼痛感，以后一用力手腕就疼，已经有四五个月了，请问该怎么办？上次上体育课右手手腕因为用力过猛所以有疼痛感，以后一用力手腕就疼，已经有四五个月了，请问该怎么办

该如何治疗和预防