时光流逝,爸爸也在一天一天的老去,作为儿女的我们很希望爸爸能够有一个好的身体,安享晚年,所以老人怎样健康饮食?
老人怎样健康饮食?
医师
小儿外科
你好,健康饮食表现在生活中的方方面面,我们要想做到健康饮食就要从生活中的点点滴滴做起,注重细节。
建议你注意老人的饮食方面,不要吃油腻食物,多吃清淡食物,比如蔬菜水果等。适当运动,增强体质。