病情描述：
我喜欢吃一些油炸的垃圾食物，比如烧烤、路边摊等。感觉自己的饮食习惯很不健康，怎么样吃才算是一个健康的饮食啊？
希望得到的帮助：
怎样才算是健康饮食？
问
怎样才算是健康饮食？
性别：女年龄：23岁2014-04-08
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病情分析：
你好，根据你的描述，你的饮食习惯不是太好，随着生活的发展，健康饮食已经成为人们所关注的饮食习惯。
意见建议：
建议你调整不良的饮食习惯，不要吃油炸食物，多吃水果蔬菜等有利健康的食物，多运动，注意劳逸结合。
