病情描述：
现在20岁1米7想长高点，吃点什么药，或者哪些运动可以增高
问
现在20岁1米7想长高点，吃点什么药，或...
性别：男年龄：20岁2014-11-20
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答
最佳回答
病情分析：
您好，您的描述情况是首先要戒除手淫，因为手淫对于身体和智力发育是有较大的影响的。
意见建议：
同时要积极补益牛奶和多运动。多进行跑跳的运动是非常有好处的，同时保证睡眠，每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。
追问：跳跃，是指正常的原地蹦就可以是么，我想每天蹦100下。一直坚持。回答：您好，您的描述情况在您的年龄您不一定就是一定数量的，比如您的进行篮球火排球或跑跳的次数应该不止百次的。您的年龄最好进行体育锻炼而不是原地跳跃，当然原地只是一部分。
病情分析：
你的情况，首先需要注意饮食的调理，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，配合适当的体育运动，坚持锻炼调理。
意见建议：
建议去与进一步去医院的做骨龄的检查，骨垢没有闭合的情况下，是可以长高的，需要个人的调理，对症治疗。
追问：晚上几点喝高钙牛奶最好回答：如何时间都可以喝的 这个不会影响的
