病情描述:
我有腰痛几年,主要症状就是每天早上睡醒后感觉特别明显,白天时没有什么感觉.照过一次CT,说第三.四节腰椎有微膨出,也有找人按摩,但中医按摩师说摸不出有突出,他说是腰肌劳损.而且我能弯腰至双手掌全触地腰也不痛,腿脚也不痛.除了腰痛哪也不痛.我就想问一下这样的情况能练瑜伽,或练瑜伽能有帮助吗?
希望得到的帮助:
腰椎间盘突出能练瑜伽吗
我有腰痛几年,主要症状就是每天早上睡醒后感觉特别明显,白天时没有什么感觉.照过一次CT,说第三.四节腰椎有微膨出,也有找人按摩,但中医按摩师说摸不出有突出,他说是腰肌劳损.而且我能弯腰至双手掌全触地腰也不痛,腿脚也不痛.除了腰痛哪也不痛.我就想问一下这样的情况能练瑜伽,或练瑜伽能有帮助吗?
腰椎间盘突出能练瑜伽吗
你好:这个一般能不能练要看你的这个严重情况能运动的最好是练下这样有助于康复的
建议:这个还可以中药来按摩这个要按摩三个月左右每天反复几次才会好不是按下就算数的.