病情描述：
医生您好，春天来了，每天都感觉懒洋洋的，但是自己工作特别忙，感觉又困又累，而且嗓子很疼，咳嗽两下就有痰，一开始以为是上火，但是这种疼痛一直持续，请问该怎样缓解嗓子疼呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
老是嗓子疼怎么办？
问
嗓子老是疼有痰怎么办？
性别：男年龄：32岁2014-04-08
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病情分析：
你好，大多数人群得的咽炎都是，病毒感染和细菌滋生感染所形成的的。由于身体素质低下，免疫力减退，身体机能低下，身体没有抵抗力。
意见建议：
建议应该有好的休息时间和睡眠，不要身体有过多的紧张和疲劳，在饮食上，要多喝水，嗓子疼会使嗓子干、紧，喝水可以缓解，另外要保持口腔卫生。
