病情描述：
我老公近期间总是心情不太好，动不动就会发脾气什么的，变得很焦虑，不安，看到老公总是这样，我也很担心他，我总是开导老公但是没有什么效果，不知道要用是办法了？
希望得到的帮助：
想找到治疗焦虑的方法？
问
最近总会是焦虑怎么办？
性别：男年龄：26岁2014-04-08
返回问题详情
病情分析：
你好，是一种精神心理病，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗，以心理治疗为主药物治疗为辅的治疗效果较好。
意见建议：
建议心情烦躁的时候喝点水，看看书，听听音乐，找点自己喜欢活动之类可以减轻自己的心情焦虑。
