病情描述:
我是个吃货,所以每天晚上都会定时定量的喝酸奶,定时有时候我会看见酸奶的制作成分里面含糖量比较高,这样会不会对身体不太好啊。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
喝含糖酸奶会增肥吗?
我是个吃货,所以每天晚上都会定时定量的喝酸奶,定时有时候我会看见酸奶的制作成分里面含糖量比较高,这样会不会对身体不太好啊。
否
喝含糖酸奶会增肥吗?
你好!酸奶不加糖口感是比较差的,所以主要是为了口感,并且量也不多,所以不会出现增肥的。
建议不必过于担心,是可以喝的,注意多喝水,多吃一些新鲜蔬菜水果。