病情描述：
听说朋友家的孩子晚上打鼾而且现在还很严重，晚上打鼾对孩子的健康有很大的影响，为了防止我的孩子也会出现这种状况。我想咨询一下儿童打鼾的预防有哪些呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
儿童打鼾的预防有哪些呢？
问
儿童打鼾的预防有哪些呢？
性别：男年龄：7岁2014-04-07
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病情分析：
控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最有效的治疗。在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。睡前避免吃镇定剂。.训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。常让孩子在闲时唱唱歌。
意见建议：
建议患者日常生活中要注意饮食的均衡性，并且要注意夜间不要剧烈的活动，要有生活的规律。
