病情描述：
这几天看什么都不顺眼，看什么都烦，喜欢乱发脾气，而且脾气还很暴躁，最近几个月我的月经也不规律，去医院看了医生，医生说我得了更年期综合症，我该怎么治疗啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
更年期综合征应该怎么治疗？好治吗？
问
更年期综合征应该怎么治疗？好治吗？
性别：女年龄：49岁2014-04-07
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病情分析：
您好，更年期综合征是女性很普遍的一种情况，每个女性都会有这样的过渡期，所以你要保持乐观的心态看待这个问题。
意见建议：
建议你平时补充维生素多吃各种蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡；多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品，对更年期综合征有很大影响，会使症状加重，导致失眠，焦虑心烦，不利于症状的改善。
