病情描述：
我前一段时间患过一次口腔溃疡，别提多难受了，患处特别的疼痛，吃东西的时候都不想嚼就直接咽下去才好呢，所以我想咨询一下怎样做可以摆脱口腔溃疡呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问怎样做可以摆脱口腔溃疡呢？
问
怎样做可以摆脱口腔溃疡呢？
性别：女年龄：29岁2014-04-07
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病情分析：
你好，养成早晚刷牙的良好习惯，饭后不刷牙，是很容易让细菌侵蚀的。保证充足的睡眠，因为过度疲劳，导致睡眠不足，是会影响神经系统的正常的运行，从而导致系统的紊乱的
意见建议：
建议患者朋友平时多注意休息，不要吃辛辣的食物，平时多吃一些蔬菜，像是丝瓜、苦瓜都可以。
