病情描述：
是一名学生，坐在凳子上的时间比较长，腰经常是又痛又酸，有什么方法缓解一下呢？ 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
希望得到的帮助：
该如何治疗和预防
问
坐的时间长了腰痛
性别：男年龄：19岁2014-04-07
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病情分析：
你好，这种情况啊，考虑是由于肌肉疲劳的原因导致的
意见建议：
这个情况呢，可能是由于缺钙的原因引起的，另外要加强锻炼才可以的。
是一名学生，坐在凳子上的时间比较长，腰经常是又痛又酸，有什么方法缓解一下呢？ 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
该如何治疗和预防
你好，这种情况啊，考虑是由于肌肉疲劳的原因导致的
这个情况呢，可能是由于缺钙的原因引起的，另外要加强锻炼才可以的。
