病情描述：
前几天睡觉总觉得枕头枕的不舒服，这几天便没枕枕头，结果自己落枕了。
希望得到的帮助：
怎么把自己的落枕给治好啊？
问
怎么把自己的落枕治好啊？
性别：男年龄：33岁2014-04-06
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病情分析：
你好，落枕或称”失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。
意见建议：
建议患者用枕适当，注重保暖，多进行颈部运动，多揉颈部。如你的症状得不到缓解，建议你去当地医院的头颈外科进行诊治。
