病情描述：
前几天穿着高跟鞋去逛街时，不小心扭到了自己的脚，回家后发现脚肿了，脚踝也特别疼
希望得到的帮助：
怎么把自己的脚踝给治好，让自己正常走路啊？
问
如何使自己的脚踝不疼啊？
性别：女年龄：25岁2014-04-06
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病情分析：
你好，由于您穿高跟鞋出行，结果不小心扭到了脚，有可能使脚错位了。
意见建议：
建议患者平时多捏捏脚，减少出行。如你的脚伤长期不见好，建议您去当地的医院足踝位科进行诊治。
