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为什么我总是很焦虑

性别:男年龄:18岁2014-04-06

病情描述:

我现在压力很大,实在是快要受不了了,非常焦虑,这是为什么?我总是很担心各种事情,都是很无聊的事情。我要怎么缓解症状?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

想要恢复正常

病情分析:

您好,焦虑情绪的变化规律是,焦虑情绪一旦出现,主观意志很难立即控制。常常是越想排除它就越强

意见建议:

建议,一旦出现过度的焦虑的情绪反应不要为此苦恼、着急,不要体验伴随出现的身体反应。此时要调整情绪

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