病情描述：
最近一段时间总是感觉腰部疼痛，几乎无法正常行走，到医院去检查，医生说我这是腰间盘突出比较明显，而且压到了坐骨神经了，我平时应该注意些什么。
希望得到的帮助：
腰间盘突出平时注意什么？
问
腰间盘突出平时注意什么？
性别：男年龄：42岁2014-04-06
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病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病.
意见建议：
建议多休息，睡硬板床，减少向前弯腰，予以脱水抗水肿，牵引，按摩，针灸等治疗，必要时手术治疗。希望我得回答对你有帮助。
