病情描述：
总是感觉头晕，检查是高血压，在医院开了很多药来吃，都是降压的药品，花了不少钱呢。不知道平时要怎么保养才好点，
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
高血压的人，要多吃什么东西呢？
问
高血压的人，要多吃什么东西呢？
性别：男年龄：52岁2014-04-06
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病情分析：
您好，高血压患者要多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，
意见建议：
建议少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品，要吃植物油不吃动物油。
