病情描述：
每次很容易上火，然后导致嗓子痛，不舒服，平时也不怎么吃辣椒的，就上火了，最后还导致了感冒的症状，感觉浑身都是火，医生说是肝火太重了该怎么办？
希望得到的帮助：
怎么办啊??
问
肝火太重该吃什么调养？
性别：女年龄：23岁2014-04-05
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病情分析：
您好，肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要，平时吃的油腻的，辣的，都会造成肝火重
意见建议：
您好，建议您吃些清淡的食物，少吃辣的，发的食物。平时注意调养，多运动，增强自己的身体素质，还可以去医院开些中药调养。
