病情描述：
最近天气忽冷忽热的，经常打喷嚏嗓子痒，鼻子也偶尔不通气，请问一下专家，能通过吃哪些食物缓解这类感冒症状呢?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
什么食物对感冒有疗效呢？
问
吃什么食物能缓解感冒呢？
性别：女年龄：25岁2014-04-05
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病情分析：
普通感冒又称急性鼻咽炎，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种，多呈自限性，但发生率高，影响人群面广、量大
意见建议：
多吃富含维生素的水果与蔬菜，如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等
