我从小就非常喜欢吃土豆,每天都叫我妈妈买土豆,吃饭什么菜都可以没有,就是不能没有土豆,也特别爱吃土豆做成的东西,薯条啊什么的。
经常吃土豆好嘛?
医师
功能检查科
土豆的营养成分是非常高的,多吃是非常有好处的,但不要经常是薯条这些油炸食品是不好的。
土豆营养丰富,会补充蛋白质,女性吃还有减肥的功效呢,而且还可以防中暑哦,是非常好的食物。