病情描述:
我抽烟有一年多了,今年交了一个女朋友,我女朋友对我也挺好的,就是讨厌我抽烟,所以我想把烟戒掉,可是每次趁她不在的时候我又忍不住抽烟,怎么样可以戒掉烟呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎么样可以把烟戒掉啊?
我抽烟有一年多了,今年交了一个女朋友,我女朋友对我也挺好的,就是讨厌我抽烟,所以我想把烟戒掉,可是每次趁她不在的时候我又忍不住抽烟,怎么样可以戒掉烟呢?
否
怎么样可以把烟戒掉啊?
您好!您这种情况,是因为你抽烟的时候也有点长了,烟都会有点烟瘾的。没那么快戒掉
建议您平时的话如果想抽烟就吃些梅子,酸的东西来慢慢控制,只要想抽烟就去外面跑步,运动都是可以的。