病情描述:
我从小因为家里很穷,一直都没有机会上学,现在天天在外地干活打工,不过结婚后老公对我很好,但是现在我刚刚生了孩子,他父母也不在我们身边,我不懂怎么坐月子。
希望得到的帮助:
坐月子有什么需要注意的吗?
我从小因为家里很穷,一直都没有机会上学,现在天天在外地干活打工,不过结婚后老公对我很好,但是现在我刚刚生了孩子,他父母也不在我们身边,我不懂怎么坐月子。
坐月子有什么需要注意的吗?
刚生完宝宝的第二个星期要吃一些催奶的食物,比如说花生煮猪蹄,也可以煮鲫鱼汤喝,喝这些可以让妈妈的奶水丰足些,这样宝宝就可以吃到足够的奶了。
生完孩子后在做月子的时候饮食多自己身体恢复是很重要的,所以产妇的营养一定要跟上。