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孕妇做运动应该注意哪些?

性别:女年龄:32岁2014-04-05

病情描述:

女人一旦怀孕都特别的小心,可是我这个人平时都是大大咧咧的,而且很喜欢跑步什么的,现在我虽然怀孕了,但是还是很想出去活动活动,不知道该注意什么?

希望得到的帮助:

孕妇做运动需要注意什么?

病情分析:

你好,孕妇平时可以做做孕妇体操,在怀孕3个月后开始坚持每天做孕妇体操,多多活动关节,让自己精力充沛,还能缓解疲劳。

意见建议:

怀孕后期也要坚持锻炼,有利于促进自然分娩。

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