病情描述:
我平时很喜欢运动,不过现在怀孕了,天天在家里保胎,虽然已经过了三个月了,但是老公不让我出去活动,我有点郁闷,不知道我能不能出去活动活动。
希望得到的帮助:
孕妇运动该注意什么?
我平时很喜欢运动,不过现在怀孕了,天天在家里保胎,虽然已经过了三个月了,但是老公不让我出去活动,我有点郁闷,不知道我能不能出去活动活动。
孕妇运动该注意什么?
你好,如果喜欢运动,怀孕后还可以继续运动,但不能不感到疲劳或不能运动到上气不接下气的程度,剧烈运动在怀孕的时候是不合适的。
如果平时没有锻炼习惯,也不要故意去锻炼,适当的做些家务、散步就行。