病情描述:
都说适量的运动对糖尿病患者的身体有好处,可以降低体重、减少体内的脂肪、增强体力,总之运动很重要,但是我不知道这样的患者能做一些什么样的运动啊
希望得到的帮助:
这样的患者能做哪些运动呢
都说适量的运动对糖尿病患者的身体有好处,可以降低体重、减少体内的脂肪、增强体力,总之运动很重要,但是我不知道这样的患者能做一些什么样的运动啊
这样的患者能做哪些运动呢
你好,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
建议具体的运动强度要因人而异,不要过度的劳累,运动的时间也要根据患者的总体健康状况而定。