病情分析：

您好，肩周炎的主要症状是肩关节的疼痛，以及局部的怕冷

意见建议：

还有就是肩部肌肉的萎缩和痉挛，肩关节肌腱和韧带的钙化

追问：请问肩关节的x线片上可以有什么提示呢？？

回答：您好，在早期主要是肩峰下也就是三角肌下的脂肪组织的钙化，在x线上是线状影，组织水肿还可以出现肩关节周围组织的模糊，晚期可以见到肩关节周围肌腱冈上肌腱，肱二头肌腱的钙化，肱骨大结节的骨质增生，肩锁关节的骨质疏松

追问：您好，他的病因是什么啊？？我怎么感觉莫名其妙就有了

回答：可以是您由于高度的劳动导致慢性的劳损，也可以使您由于外伤导致的固定的不正确还有就是可以使您由于外伤之后没有及时的治疗

追问：难怪，我及时由于之前受伤了，没有及时的治疗，应该是一年前的事了，请问可以这么治疗啊

回答：对于治疗还是有一些方法的，看你怎么利用了，比如吃一次消炎镇痛的药，还可以做一些保健的按摩啊

追问：请问能具体一点吗？？？我不知道怎么按摩啊

回答：其实按摩很简单的，就是您可以再您的肩关节的疼痛的部位进行痛点的按摩啊

追问：就是那里通就按摩那里对吗？还有其他的方法吗？

回答：是这样的，还有就是手指爬墙啊，还有就是主动和被动的运动啊

追问：什么是手指爬墙啊，还有就是做什么样的主动运动啊

回答：手指爬墙就是您用您的手指摸着墙壁，让后您的手指慢慢的越爬越 高，运动可以使外展啊，旋转啊

追问：那么要多久啊，是不是很快就可以啊

回答：您好这个是看个人的体质的，一般是一个长期的过程的，您就是要坚持，但是不要运动过度