病情描述:
我是做文职工作的,所以工作整天都得面对着电脑,经常导致出现头痛的现象,但是又没有其他的工作可以选择,没有办法,所以想咨询一下长时间看电脑头痛怎么办?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
长时间看电脑头痛怎么办?
我是做文职工作的,所以工作整天都得面对着电脑,经常导致出现头痛的现象,但是又没有其他的工作可以选择,没有办法,所以想咨询一下长时间看电脑头痛怎么办?
否
长时间看电脑头痛怎么办?
你好,要注意劳逸结合,合理安排作息时间,不要熬夜,也不要让自己变成工作狂。工作时要适当休息,放松过度紧张的精神和身体。最好每隔一两个小时站起来活动一下。
建议人们在电脑前工作的时候电脑屏幕亮度尽量调低一些,也是能有效的减少刺激,进而减轻头痛。