病情描述：
最近脾气特别的暴躁，不知道为什么，今天女朋友也没有做什么，自己却无缘的大骂她，她很伤心的跑了，后来我就特别的后悔。
希望得到的帮助：
怎么才能使自己心情平静？
问
最近总是无常的 愤怒这是什么原因呢？
性别：男年龄：22岁2014-04-03
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病情分析：
你好，脾气暴躁是由于内心比较焦虑，心情烦闷导致。
意见建议：
建议，要放自己的心情，平时可以听听比较轻缓的音乐，让自己的大脑放空。可以喝女朋友心平气和的谈谈。
