病情描述：
我今年上初三，上个月是我第一次来月经，我不知道应该怎么办，感觉手足无措的，我在来月经的时候应该有什么生活习惯呢？
希望得到的帮助：
月经期应该有什么生活习惯？
问
女性月经期应该有什么生活习惯？
性别：女年龄：15岁2014-04-03
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病情分析：
您好，在月经期间特别是您刚刚来月经，那么一定要注意手脚保暖，不要吃生冷的食物，一定要早睡不能熬夜，不要带隐形眼镜。
意见建议：
您在以后的月经来潮之前和月经中都不能剧烈运动，要勤换卫生巾。
