病情描述:
我的孩子才5岁,但是他已经非常胖了,比同龄的孩子胖了好多,请问他要怎么减肥?平时要注意什么才能够减下来?我不想要他变成胖子。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
想要他有一个好身材
我的孩子才5岁,但是他已经非常胖了,比同龄的孩子胖了好多,请问他要怎么减肥?平时要注意什么才能够减下来?我不想要他变成胖子。
否
想要他有一个好身材
您好,其实儿童是不应该减肥的,儿童阶段本来就是长身体的过程,必须注意饮食,尤其要少喝碳酸饮料
建议,应多吃蛋白质食物,如肉类及大豆制品等。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,导致肥胖。