病情描述：
我以前总是牙龈出血，也不知道怎么搞得，想找点食疗的方法做健康饮食，吃吃调理一下我的身体，而且平时嘴里经常长口疮，我怀疑是不是火太大啊，好的健康饮食方法是不是可以调理一下。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
每天吃一个苹果算健康饮食吗？
问
我每天吃一个苹果算健康饮食吗？
性别：男年龄：27岁2014-04-02
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病情分析：
你好，你的情况很常见体内火太大，健康饮食对你的身体是有很大好处。像你说的经常牙龈出血，嘴里还经常长口疮，就是体内火太大的缘故，每天一个苹果可以吃吃调理一下。
意见建议：
建议您每天吃一个苹果的同时，健康饮食还有少吃油腻辛辣的实物，多吃点清淡的东西，这样身体就会好多了。
