病情描述：
开始有抑郁症症状出现，去医院看了，确诊为轻度抑郁症，开了药，我都偷偷扔掉了，因为知道是抑郁症，慢慢自我调节，已经恢复的差不多了。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
焦虑症与抑郁症有什么不一样？
问
焦虑症与抑郁症的主要区别是什么？
性别：男年龄：29岁2014-04-02
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病情分析：
你好，所谓“焦虑”，是指不断地担扰、紧张，关注的是马上要发生的事情，但是“抑郁”，是指反复地后悔、委屈，关注的是已经发生过的事情。
意见建议：
建议在平时生活中不要有太多的顾虑，不要给自己施加压力，多出去放松放松，多呼吸新鲜的空气，多锻炼身体。
