病情描述：
以前由于工作原因经常憋尿，不上大号，现在上了年纪，就总是便秘，有时候会好几天都不上一次大号，试过很多土方法，什么喝香油啊，吃肥肉啊，都不太管用
希望得到的帮助：
便秘
问
便秘
性别：女年龄：47岁2014-04-02
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病情分析：
你好，便秘并不是一种疾病，而主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。请不要太过担心。
意见建议：
建议您养成良好的排便习惯，多喝水，多做运动，重要的是减少焦躁和降低心理压力。
