病情描述：
马上就要进入冬季了，北方的冬天特别寒冷，我们北方一般在冬天也没有什么蔬菜，那么吃什么东西是对我们身体好的有营养的呢？
希望得到的帮助：
冬季吃什么食物好？
问
冬季吃什么养生？
性别：男年龄：24岁2014-04-02
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病情分析：
您好，在北方冬季最好的养生食物就是大白菜和萝卜。因为大白菜里面含有水分很多具有丰富的维生素，萝卜顺气能够排毒。
意见建议：
您在北方的冬天可以多吃大白菜、萝卜、木耳。地瓜等食物都是冬季养生的。
