病情描述：
今天和小伙伴打球扭到了脚踝，很痛，脚踝处红肿，疼痛。第一次遇到这种事，不知道该注意什么啊？对于这种情况我该怎么办?
希望得到的帮助：
打球扭到了脚踝该怎么办？
问
打球扭到了脚踝该怎么办？
性别：男年龄：21岁2014-04-02
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病情分析：
你好，打球扭到脚踝是很常见的。扭到脚踝时，会出现红肿、疼痛。对于患者来说，不管是生活还是工作都有一定的影响。
意见建议：
建议你注意休息，不要用力，可采用冷敷或者热敷。减缓脚部受伤部位的疼痛。多吃蔬菜水果。保持心情愉快。
