病情描述：
我是一名全职妈妈，在家照顾宝宝压力很大，来月经时总是没有规律，每次来都很少，没有什么肚子疼腰疼的症状，在朋友的介绍下喝过调养身子的药，没什么效果。
希望得到的帮助：
月经不调生活中应该注意啥？
问
月经不调，月经量少，怎么办？
性别：女年龄：35岁2014-04-02
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病情分析：
你好，月经不调有可能是压力过大，卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不在排卵，月经开始紊乱。
意见建议：
建议在月经期间，不要做剧烈运动，不要吃油腻生冷的食物，注意休息，不要熬夜，注意私处卫生的清洁。
