病情描述:
这几天,上班的时候都总是想睡觉,我晚上也是按照11点睡觉到早上8点的时间入睡的,时间是比较充足也没有改变之前的睡觉时间,但是还是总是觉得人很困,睡不够的感觉。
希望得到的帮助:
是什么原因为什么那么困
这几天,上班的时候都总是想睡觉,我晚上也是按照11点睡觉到早上8点的时间入睡的,时间是比较充足也没有改变之前的睡觉时间,但是还是总是觉得人很困,睡不够的感觉。
是什么原因为什么那么困
你好!根据你提供的信息可能是营养问题要注意期间的进食以及营养搭配。也可能是因为季节气候的变化等原因导致你很想睡觉。疲惫
建议你针对很疲惫,想睡觉的症状,可以多喝水,和提神的饮料.要保持一种良好的生活习惯。慢慢的调节过来。