病情描述:
我是大四的学生,马上就要毕业了,面临找工作,可能压力有点大,所以导致月经不调,总是推后四五天,有时推迟一个星期,来例假时也不是很多,怎么办啊求帮助,
希望得到的帮助:
怎么做可以使月经失调?
我是大四的学生,马上就要毕业了,面临找工作,可能压力有点大,所以导致月经不调,总是推后四五天,有时推迟一个星期,来例假时也不是很多,怎么办啊求帮助,
怎么做可以使月经失调?
你好,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。
建议在经期不要给自己太大的压力,要多吃一些减压的蔬菜水果,月经周期不吃生冷油腻辛辣的食物,注意休息。