病情描述:
我今天早上跑步,慢跑了100多米,就不行了,喘不上气来 头还晕晕的,天旋地转的,怎么回事啊?以前在学校的时候一下子跑几圈都没有问题,现在才隔了一年没有跑就跑不动。
希望得到的帮助:
是不是我身体哪个功能有问题
我今天早上跑步,慢跑了100多米,就不行了,喘不上气来 头还晕晕的,天旋地转的,怎么回事啊?以前在学校的时候一下子跑几圈都没有问题,现在才隔了一年没有跑就跑不动。
是不是我身体哪个功能有问题
你好!可能因为你没有吃饭,这样你的血糖比较低,很容易出现头晕等症状。肺活量太差,才会喘不过气来.这和你平时的锻炼有关
建议刚开始不要一直持续的跑,要慢慢来,等身体稍微缓和些时继续跑,这样跑一段走一段让身体慢慢适应,坚持段时间体力就会加强了.